Jubiläumsangebot - Kostenloser Versand für Bestellungen in den USA ab 70 USD

These Three Benefits of Black Tea Make it the Perfect Winter Life Hack

Diese drei Vorteile von Schwarztee machen ihn zum perfekten Winter Life Hack

Wir neigen dazu, grüne und weiße Tees mit der Frühlings- und Sommersaison und Oolong- und Schwarztees mit der Herbst- und Wintersaison zu assoziieren. Dafür kann es viele Gründe geben. 

Yunnan Gongfu Schwarztee - Meimei Fine Teas  

Zum Beispiel werden die meisten helleren Tees im zeitigen Frühjahr geerntet, während die dunkleren im Herbst geerntet oder fertig sind. Vielleicht ist es nur die Verfügbarkeit? Aber es scheint mehr zu sein.

Wir finden oft, dass wir fühlen wie dunklere Tees zu trinken, wenn das Wetter kühler wird und der Abend schneller hereinbricht, während wir fühlen wie leichtere Tees, wenn es wärmer und die Tage länger sind. Das gleiche gilt für unsere Auswahl an Lebensmitteln, die im Winter schwerere und im Sommer leichtere Lebensmittel bevorzugen. Ist das Gewohnheit?

Es kann mehr sein als Psychologie und Warenverfügbarkeit. Wie sich herausstellt, zeigen immer mehr Untersuchungen, dass schwarzer Tee einige gesundheitliche Vorteile hat, die besonders für die kälteren Monate geeignet zu sein scheinen.

  1. Stress – Eine Studie des University College London, veröffentlicht in Psychopharmakologie zeigten, dass Menschen, die Tee tranken, sich viel schneller von Stress erholen konnten als diejenigen, die einen gefälschten Teeersatz tranken. Nachdem die Teilnehmer in eine Stresssituation gebracht wurden – bestätigt durch Blutdruckwerte und Cortisolspiegel – wurde die Teetrinker sahen eine 50-prozentige Verbesserung ihrer Stressmarker gegenüber der Gruppe, die den gefälschten Tee getrunken hatte.

The tea used in the study? Black tea!

Wenn Sie also beginnen, die stressigen Auswirkungen von Weihnachtseinkäufen, Veranstaltungsplanungen, Familientreffen und Silvesterpartys zu erleben, sollten Sie es sich mit einer Tasse schwarzem Tee gemütlich machen!

  1. Diabetes – Diabetes is a frustrating and serious disease that can have a significant impact on one’s quality of life. When it comes to the development of Type 2 Diabetes, however, doctors believe that a healthy and active lifestyle can help prevent it. As it turns out, black tea might help complement that lifestyle.

Forscher veröffentlichten einen Artikel in der Britisches Journal für Medizin after reviewing black tea consumption in over 50 countries from 2009, contrasting it with health data available from the World Health Organization. Multiple statistical analyses uncovered a consistent correlation between consumption of black tea and occurrence of diabetes.

Die Analysen haben ergeben, dass diese Bevölkerungen, die konsumiert haben mehr schwarzer Tee erlebte weniger Fälle von Diabetes, a conclusion supported by other forms of research as well. So while it would be ideal to avoid those rich desserts and sweets in the winter altogether, if you find yourself giving into temptation, you may want to think about pairing it with a cup of black tea (and a brisk walk) to play it safe.

  1. Grippe – Anyone who has had the flu knows how miserable it can make you feel, and unfortunately, experts from the Mayo Clinic and the CDC are predicting that the 2017–2018 season may be one of the worst yet. The best flu prevention tips are pretty well-established: vaccines, good hygiene, and keeping away from others if you happen to find yourself sick. But if you really want to add an extra layer of protection, you may just want to drink some more black tea.

A study from researchers at Harvard Medical School found that the chemicals from five cups of black tea helped boost the immune system. When blood samples were taken from human volunteers, die Zellen des Immunsystems der Teetrinker reagierten fünfmal schneller als die der Kaffeetrinker. Neuere Forschungen der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften haben es auf den Punkt gebracht die Theaflavine in Schwarzer Tee als besonders geeignet zur Bekämpfung der Grippe, die beide das Immunsystem ankurbeln und gleichzeitig antivirale Aktivität zeigen.

Hoffentlich werden Sie in dieser Saison überhaupt nicht krank, aber es klingt so, als ob schwarzer Tee sowohl bei der Prävention als auch bei der Genesung helfen könnte.

Schöne Ferien!

1 - University College London. "Black Tea Soothes Away Stress." ScienceDaily. ScienceDaily, 4 October 2006. <http://www.sciencedaily.com/releases/2006/10/061004173749.htm>.

2 - BMJ-British Medical Journal. "Low prevalence of type 2 diabetes among regular black tea drinkers." ScienceDaily. ScienceDaily, 7 November 2012. <http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121107200148.htm>.

3 - “America faces one of the worst flu seasons ever.” 6 December 2017. <http://www.dailymail.co.uk/health/article-5148911/This-years-flu-set-one-worst-ever.html>

Antiviral Res. 94(3):217-24. “In vitro anti-influenza virus and anti-inflammatory activities of theaflavin derivatives.” Zu M, Yang F, Zhou W, Liu A, Du G, Zheng L. 2012 June. <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22521753>

Proceedings of the National Academy of Sciences USA. 100(10): 6009-6014. „Antigene in Tee-Getränke-Prime menschlichen Vγ2Vδ2 T-Zellen in vitro und  in vivo for memory and nonmemory antibacterial cytokine responses.” Arati B. Kamath, Lisheng Wang, Hiranmoy Das, Lin Li, Vernon N. Reinhold, and Jack F. Bukowski. 2003 May 13. <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC156317/>

Kommentare 2

MeiMei feine Tees on

Danke für deinen Hinweis! Es freut mich zu hören, dass dieser Artikel für Sie von Vorteil war, Lizzy. Die gesundheitlichen Vorteile von Tee sind vielfältig, daher ist es wirklich ein Thema, das es wert ist, erforscht zu werden. Viel Glück im Umgang mit Ihrem Diabetes. Vergessen Sie nicht, auch einige unserer großartigen Schwarztees zu überprüfen! :-)

Lizzy Weiß on

Sehr schöner und gut erklärter Artikel. Es stimmt, dass Tee nicht nur ein Getränk ist, sondern mit vielen gesundheitlichen Vorteilen beladen ist. Früher mochte ich Tee nicht so sehr, aber langsamer begann ich jeden Tag eine Tasse zu trinken und jetzt ist es mein Favorit! Ich habe meinen ersten Tee von Halmari bekommen, da ich viel über sie hatte und seitdem bin ich ein Teeliebhaber geworden. Ich habe Diabetes, daher werden mir diese Winterhacks mit schwarzem Tee wirklich helfen. Vielen Dank! :)

Hinterlassen Sie eine Nachricht

403

Zugriff abgelehnt

Sie sind nicht berechtigt, diese Seite anzuzeigen

Bitte kontaktieren Sie info@meimeitea.com für Hilfe oder aktualisieren Sie die Seite, um es erneut zu versuchen. Wenn Sie ein VPN verwenden, deaktivieren Sie es bitte.

CN,RU,IN,BR,MY,ID
keine
keine
keine
keine
meimei-fine-teas.myshopify.com